เทศกาลกินเจ
“9 วัน 9 คืน ล้างกาย ล้างใจ ล้างกรรม”
ช่วงเทศกาลกินเจของทุกปี ตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน
ตรงกับเดือน 11 หรือเดือนตุลาคมของไทย ตามปฏิทินสากล รวมเป็นเวลา 9 วัน 9 คืน
เริ่มต้นในวันอังคารที่ 21 ตุลาคม 2568 และสิ้นสุดลงในวันที่ 29 ตุลาคม 2568
เตรียมล้างท้องก่อนกินเจ
ทำไมต้องล้างท้อง ก่อนกินเจ 1-2 วันเพื่อให้ร่างกายค่อยๆปรับสภาพ ทำความคุ้นเคยกับการกินเจได้ดียิ่งขึ้น
และเพื่อชะล้างเนื้อสัตว์ออกจากร่างกาย
ทำไมเราต้องกินเจ??
กินเจ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
เพราะอาหารเจถือเป็นอาหารชีวจิตอย่างหนึ่ง ช่วยปรับสภาพร่างกายให้สมดุล ล้างพิษในร่างกาย
กินเจ เพื่อทำบุญชำระล้างจิตใจให้ใสสะอาด
ไม่เบียดเบียนสัตว์โลก ทำให้จิตใจเราผ่องใสมากขึ้น
กินเจ เพื่อละเว้นกรรม
ที่เกิดจากการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต หรือแม้กระทั่งการจ้างฆ่าเพื่อการบริโภค
5 ประเภทอาหารห้ามทาน
- ห้ามทานผักที่มีกลิ่นฉุน 5 ชนิด
กระเทียม ส่งผล ทำลายการทำงานของหัวใจ
หัวหอม ส่งผล ทำลายการทำงานของไต
หลักเกียว ส่งผล ทำลายการทำงานของม้าม
กุยช่าย ส่งผล ทำลายการทำงานของตับ
ใบยาสูบ ส่งผลทำลายการทำงานของปอด
- ห้ามทานอาหาร เครื่องดื่ม ที่มาจากสัตว์
เพราะเป็นการลดการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต นม ไข่ ชีส เนื้อสัตว์ เครื่องปรุง ที่ทำจากสัตว์
- ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะผิดศีลข้อ 5
- ห้ามอาหารรสจัด เพราะส่งผลเสียต่อร่างกาย
- ห้ามทานอาหารบนภาชนะที่ใช้ร่วมกับผู้ที่ไม่ได้กินเจ และต้องทานอาหารที่ปรุงจากคนที่กินเจด้วยกันเท่านั้น
9 เมนูเจ ทานรับบุญ
- เต้าหู้ เปรียบเสมือนความสุข
- เห็ดหอม ช่วยกระตุ้นพลังงานที่ดี
- เม็ดแปะก๊วย ความรัก มิตรภาพ
- พุทราจีน ความเจริญรุ่งเรือง
- ผักกวางตุ้ง ความเจริญก้าวหน้า
- ผักกาดขาว โชคลาภ
- เกาลัด การดึงดูดทรัพย์
- หมี่ซั่ว เปรียบดังอายุที่ยืนยาว
- ฟักเงิน ฟักทอง อุดมไปด้วยเงินทอง
ทำไมกินเจ ต้องใส่ชุดขาว
คนส่วนใหญ่มักจะ นุ่งขาว ห่มขาวเพื่อ แสดงถึงการตัดกิเลส จากโลกภายนอก และเพื่อแสดงให้คนรู้ว่าเราอยู่ในช่วงถือศีลกินเจ
ถึงแม้การกินเจ จะดูเป็นเรื่องยากสำหรับคนชอบทานเนื้อสัตว์ แต่เราเชื่อว่าหากคุณได้ลองกินเจแล้ว นอกจากสุขภาพที่จะดีขึ้นอย่างทันตาเห็นแล้ว ยังอิ่มบุญอิ่มใจอีกด้วย